坐月子注意事项:月子期间坚决不能碰的食物

发布时间:2014/10/23 10:15:00
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  对于孕妇来说产后的饮食调养对身体康复很重要,在月子期间很多人为了使身体快速康复,在饮食上就大下功夫了,着难免会出现问题进入误区,雷氏普爱产后会所整理出了产妇月子期间坚决不能碰的食物,看看都有哪些吧!1、产妇不要吃巧克力产妇整天在嘴里嚼着巧克力,会影响食欲,使身体发胖,而必需的营养素却缺乏,这当然会影响产妇的身体健康。所以产妇最好不要吃巧克力。产后妈妈们如果食了过多的巧克力,那么对于哺乳期的新生儿的发育会产生不良的影响的,这主要是因为巧克力中所含有的可可碱,是会渗入到母乳并在婴儿体内蓄积,能损伤神经系统和心脏,并使肌肉松弛,排尿量增加,结果会使婴儿消化不良、哭闹不停、睡眠不稳。2、忌食过咸食物因咸食中含盐较多,可引起产妇体内水钠潴留,易造成浮肿,并易诱发高血压。但也不可忌盐,因产后尿多、汗多,排出盐分也增多,需要补充一定量的盐。3、其他应节制的食物葱、姜、辣椒等辣物,一次不能过量;冷冻食品过量容易引起下痢,晒干的食品和多纤维蔬菜,过量时不容易消化,浓茶、浓咖啡、红茶、酒精等饮料,如酱菜、腌菜等咸品含盐丰富的食品。都应该节制进食。产后坐月子恢复是关键,恢复的不好月子期遗留的月子病可能会跟你一辈子,因此,产妇一定要在月子期间好好恢复,月子期恢复是关键。雷氏产后调理汤针对产妇产后体质状况,结合传统中医产后调理原理,采用自有9700亩原生态中草药种植基地纯天然中草药材,精研产后调理汤剂。具有散寒祛湿、通络强筋、补气益肾等功效,并可促进子宫收缩,帮助恶露排出,增强身体免疫力,促进产后恢复,防治月子病。以上就是雷氏普爱产后会所为产妇在月子期间介绍的饮食内容,也是饮食大禁忌,如果在饮食上出现问题,那么将会影响到产妇和婴儿,所以一定要注意饮食的健康!
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